你有没有在招聘信息里看到过“见习岗位”四个字？或者听朋友说“我刚毕业，在单位见习”？见习什么意思？很多人第一反应是：不就是实习吗？见习和实习虽然听起来相似，但法律性质、适用人群、权利保障却大不相同，咱们就来掰扯清楚，到底“见习”是啥，它背后藏着哪些你不知道的门道。
咱们从定义说起。“见习”通常指的是高校毕业生或失业青年在正式就业前，通过政府或用人单位组织的实践性岗位锻炼，提升就业能力、积累工作经验的一种过渡性安排，它不是学生时期的课程实习，也不是企业随意招的临时工，而是一种带有政策支持性质的职业准备活动。
举个例子：小李是去年毕业的大学生，一直没找到合适工作，当地人社局推出了“青年就业见习计划”，小李报名后被安排到一家科技公司做技术助理，为期6个月，这期间，公司给他发见习补贴，还为他买了人身意外险，6个月结束后，公司觉得他表现不错，直接签了劳动合同。这种情况下的“见习”，就是典型的政策性就业见习。
见习和实习到底有啥区别？
对象不同：实习多指在校生参与教学实践，见习则主要面向已毕业但尚未就业的青年；性质不同：实习是教学环节的一部分，见习是就业促进政策的落地；管理主体不同：实习由学校和企业共同管理，见习往往由人社部门主导，有专项资金支持；权益保障不同：实习生通常不建立劳动关系，而见习人员虽然也不直接认定为劳动关系，但享有见习补贴、培训、保险等保障。最关键的一点是：见习期间，你和用人单位之间一般不构成《劳动合同法》意义上的劳动关系，这意味着你不能主张加班费、经济补偿金，也不能享受五险一金中的“五险”，但别慌，国家为此专门设立了“见习补贴”机制，通常由政府和企业共同承担，确保见习人员有基本生活保障。
很多地方的见习计划还附带“留用激励”——如果见习结束后单位正式录用你，政府还会给企业发放一次性留用补贴，这其实是一种“双向选择”的缓冲带：企业低成本试用人才，求职者也能真实体验岗位，降低“入错行”的风险。
建议参考：如果你正在找工作，不妨关注本地人社局发布的“就业见习岗位”信息，这些岗位通常门槛适中、流程规范，还能积累真实工作经验。特别提醒：签订见习协议时，一定要看清楚补贴金额、见习期限、培训安排、安全保障等内容，避免口头承诺落空，虽然见习不等于正式用工，但一份规范的见习经历，绝对能为你的简历加分。
相关法条参考：
《关于进一步加强就业见习工作的通知》（人社部发〔2020〕66号） 明确提出：“扩大见习对象范围，支持各类用人单位设立见习岗位，为高校毕业生和失业青年提供见习机会。”
《就业服务与就业管理规定》（人社部令第23号）第三十条： “县级以上人民政府建立青年就业见习制度，鼓励和组织离校未就业高校毕业生参加就业见习，提升就业能力。”
《中华人民共和国劳动合同法》第七条： “用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。” ——但需注意，见习期间因不以建立劳动关系为目的，通常不适用本条，具体以地方政策和协议约定为准。
小编总结：“见习什么意思”？它不是打杂，不是廉价劳动力，而是一条被政策护航的就业缓冲带，对于刚毕业、求职迷茫的年轻人来说，见习是一个低成本试错、高概率转正的好机会。别再把见习当成“过渡期将就”，它完全可以是你职业生涯的跳板，搞清楚它的法律定位和权益边界，才能真正用好这个“政策红利”，下一次看到“见习岗位”，别犹豫，先了解清楚，也许机会就在眼前。
见习什么意思？很多人搞错了，这可不是实习那么简单！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。