苹果手机设置流量监控主要有以下几种方法：
方法一：使用内置功能
操作步骤：
打开“设置”。
点击“蜂窝网络”或“蜂窝移动网络”。
在此界面，您可以看到当前已用流量，以及各应用的流量使用情况。
方法二：使用运营商官方App
操作步骤：
在 App Store 中搜索并下载您所用运营商的官方 App (如中国移动、中国联通)。
安装并登录后，即可查看流量使用情况。
方法三：使用第三方流量监控 App
操作步骤：
在 App Store 中搜索并下载流量监控 App (如腾讯手机管家、360 手机卫士等)。
安装后按照 App 提示进行设置，即可监控流量。
方法四：利用“屏幕时间”功能 (较新 iOS 版本)
操作步骤：
打开“设置”。
点击“屏幕时间”。
点击“查看所有活动”，可以查看各 App 的使用情况，间接解流量消耗。
温馨提示：
苹果手机内置功能简单实用，第三方 App 功能更丰富，运营商 App 则能提供更准确的套餐信息。请根据您的需求选择合适的方法。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机咋看流量用了多少？教你轻松设置流量监控！