1. 请求好友重新发送文件（如果可以的话hh，省了好多事）
如果文件已经过期并且无法再下载，你可以直接联系发送者，请求他们重新发送文件。毕竟发送文件本身通常不会被限制在某个时间段内，只要发送者愿意，你就可以重新获取。
2. 检查文件是否仍在聊天记录中
查看历史记录：
打开 QQ 聊天窗口，找到你和好友的聊天记录。
在聊天记录中找到文件的缩略图或文件名，点击后查看是否能够重新下载。即使文件显示为过期，有时仍然能通过这个途径获取。
查看聊天备份：
如果你使用了 QQ 的聊天记录云备份功能，可能可以通过备份恢复文件。你可以通过以下步骤查看备份：
进入 QQ 主界面，点击右上角的头像，进入“设置”。
找到“聊天记录备份与恢复”选项，查看是否有备份的文件。
如果有备份记录，可以尝试恢复文件。
3. 查看文件是否已保存在设备中
如果你曾经下载过该文件，可能它已经保存到你的设备中。你可以通过以下方式检查：
在手机或电脑中查找：
在手机文件管理器或电脑的文件资源管理器中，查找该文件是否已经保存。
你可以根据文件的名称或文件类型（如 .pdf, .docx, .jpg 等）进行搜索。
QQ 文件管理：
打开 QQ，进入左侧的“文件管理”或“文件夹”选项，查看历史文件记录。有时 QQ 会自动保存你下载过的文件。
在电脑端，你可以在“我的文件”或“文件管理器”中查找“QQ 文件”目录，看看文件是否已经保存到本地。
4. 通过 QQ 的文件云存储服务恢复文件
QQ 提供了云空间功能，可以存储你发送和接收的文件。如果文件曾经存储在云端，你可能能够通过 QQ 的云文件功能恢复：
在 QQ 中进入“文件管理”或“云文件”功能，检查是否有该文件的备份。
在手机上，你可以打开“QQ 文件管理”，点击“云文件”选项，查找曾经上传或接收到的文件。
5.自己使用的（邪修） 手机qq
5.1 收藏
对于大小小于100MB的我文件，可以选中文件然后点收藏（当然也可以试试下载，转发，存微云这些）
5.2 在手机qq中点击查找聊天
点击文件
右上角选择
选中文件如果下方的下载、收藏或者转发标是亮的，直接点 成功！！！
5.3 如果下方的标是黑的，退出来
在聊天框界面
选择 多选
选中文件 发现下边的 下载、收藏或者转发标 又亮了
经过这一套操作 完美解决！！！！！！！！！！！！！！！